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Tu as testé trop de choses.Il est temps d’en apprendre.

Tes produits, tes changements et le temps racontent une histoire.

Analyser ma routine

Mets-la en ordre avant de tester encore quelque chose de nouveau.

Sources consultées

  • American Academy of Dermatology

    Recommandations cliniques

  • Academia Española de Dermatología y Venereología

    Recommandations acné

  • AEMPS / CIMA + Commission européenne CosIng

    Médicaments et ingrédients

Sources consultées, pas des partenaires.

Ce que tu testes devrait te laisser plus que des doutes.Ça devrait t’apprendre quelque chose.

Relie chaque changement à ce que tu as observé ensuite.

Illustration

  • Produit

    mars ?

  • Produit

    il y a des semaines

  • Produit

    ?

  • Produit

    mars ?

  • Produit

    il y a des semaines

Changements

AVANT

Sans suivi

Des changements mélangés.

Des résultats difficiles à interpréter.

Routine

  • Matin2 produits
  • Soir2 produits

Chronologie

  1. Jour 1

    Tu introduis un produit

  2. Jour 9

    Tu enregistres une observation

  3. Jour 9

    Tu reçois une priorité

Priorité

Une seule action, avec une date pour réévaluer

APRÈS

Avec suivi

Chaque essai laisse du contexte.

La prochaine décision part de ce que tu as appris.

Exemple illustratif. Ce ne sont pas des données réelles.

Observe. Apprends. Décide mieux.

La différence, ce n’est pas de tester plus.C’est d’apprendre de ce que tu testes déjà.

SANS SUIVI

  • Des essais difficiles à retenir
  • Des changements qui se chevauchent
  • Des produits aux fonctions proches
  • Chaque nouveau produit repart de zéro

AVEC SUIVI

  • Tes produits et leurs dates réunis
  • Chaque changement relié à ce qui suit
  • Les doublons possibles plus faciles à repérer
  • Une priorité avant le prochain essai

Questionsfréquentes

Comment ça marche ?

Tu ajoutes ce que tu utilises, tu expliques comment et depuis quand, et tu notes ce que tu observes. Le système relie ces informations pour t’aider à identifier ce qui mérite ton attention en premier.

Dois-je acheter de nouveaux produits ?

Non. Nous commençons par comprendre ce que tu as déjà avant d’envisager d’ajouter quoi que ce soit.

Les photos sont-elles obligatoires ?

Non. Elles sont optionnelles et servent uniquement de référence visuelle pour comparer ton évolution.

Est-ce que ça remplace un dermatologue ?

Non. Le service ne pose pas de diagnostic et ne modifie pas les traitements prescrits. Si ta situation demande un avis professionnel, il doit te l’indiquer.

Que se passe-t-il s’il manque des données ?

Nous te le disons. Mieux vaut reconnaître qu’il manque du contexte qu’inventer une recommandation.

Les résultats sont-ils garantis ?

Non. L’objectif est de t’aider à apprendre de ta propre routine et à prendre des décisions avec plus de contexte.

Que ton prochain produit ne soit pas un essai à l’aveugle de plus.

Commence par comprendre ce que tu utilises déjà.

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